Semillas de Lino Marrón Bio, 500g

Las semillas de Lino Marrón son una excelente fuente de grasas insaturadas (las grasas beneficiosas) omega 3, omega 6 y omega 9 que ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares, a normalizar la tensión arterial elevada, a mantener la flexibilidad de las membranas celulares, a reducir el nivel de colesterol, a proteger el corazón, a mejorar la salud del sistema nervioso e inmunológico, etc. Ricas en vitaminas y minerales.
La principal característica del lino es su alta cantidad de fibra soluble, un tipo de fibra dietética que ayuda a controlar el apetito, a controlar la glucosa y los lípidos (colesterol) en sangre. Así, ayuda a eliminar las grasas, evitar su absorción (es decir, que pasen de la digestión al torrente sanguíneo), disminuye el riesgo de enfermedades del corazón y la diabetes. 
También contienen antioxidantes, moléculas que eliminan los radicales libres (sustancias relacionadas con enfermedades degenerativas, del corazón, el envejecimiento, etc.)

Pueden remojarse en zumos o bebidas vegetales y luego añadir a yogures. También pueden molerse y añadirse a ensaladas, masas de bizcochos o panes, etc.