OatMash 2Kg

OatMash de Amix es una harina de avena de excelente sabor y solubilidad especialmente diseñada para su rápida preparación tanto en bebida como cocinada.

La avena es uno de los cereales más completos y más consumidos gracias a sus propiedades nutritivas y energéticas. Este cereal rico en fibra tiene un alto contenido en hidratos de carbono, proteínas, grasas insaturadas y vitaminas, ademáess aporta minerales como fósforo, potasio, magnesio, zinc, calcio y hierro y una fuente notable de Omega 3 y 6.

La avena es un hidrato de carbono complejo de fácil asimilación y de absorción lenta, por lo que es un alimento que nos proporcionará energía de manera prolongada durante horas, provocando un efecto de saciedad más prolongado y permitiendo tener un mayor control de los niveles de azúcar en sangre, por lo resulta un cereal muy recomendado para las personas con diabetes. También es un cereal muy utilizado por las personas cuyo objetivo está enfocado a perder peso, ya que la avena ayuda a controlar el apetito provocando en el cuerpo una sensación de saciedad.

Además, es el cereal que más proteína aporta, lo cual ayuda a la producción y desarrollo del nuevos tejidos musculares en el organismo, convirtiéndose de esta manera en uno de los cereales también más utilizados, para incrementar o ganar masa muscular.