{"id":722,"date":"2017-09-26T09:03:18","date_gmt":"2017-09-26T09:03:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.impulsenutricionbarcelona.com\/blog\/?p=722"},"modified":"2017-09-26T09:03:18","modified_gmt":"2017-09-26T09:03:18","slug":"resveratrol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.impulsenutricionbarcelona.com\/blog\/resveratrol\/","title":{"rendered":"Resveratrol"},"content":{"rendered":"<p>El resveratrol pertenece al grupo de los polifenoles. Se encuentra fundamentalmente en la piel y en la semilla de la uva negra, y de otros alimentos como las frambuesas, moras, nueves, avellanas, almendras, cacahuetes y chocolate negro.<\/p>\n<p>Los derivados de la uva negra, vino tinto y mosto, tambi\u00e9n contienen este antioxidante natural.<\/p>\n<p>Este compuesto se produce como una forma de protecci\u00f3n contra agresiones externas de la planta (vid). En la vid, contribuyen a la resistencia de microorganismos e insectos y ayudan a preservar su integridad por su continua exposici\u00f3n a estresantes ambientales, incluyendo radiaciones ultravioletas y altas temperaturas.<\/p>\n<p>En el ser humano, parte de la actividad biol\u00f3gica de los polifenoles se debe a su capacidad de formar parte del sistema antioxidante celular. La elevada actividad mostrada a nivel fisiol\u00f3gico del resveratrol, se ha relacionado con el efecto preventivo sobre enfermedades cardiovasculares y el c\u00e1ncer.<\/p>\n<p>Existen muchas investigaciones acerca de los efectos del resveratrol frente a la prevenci\u00f3n de enfermedades como el c\u00e1ncer, la diabetes,\u2026, Pero estos estudios carecen de suficiente evidencia cient\u00edfica dado que son estudios in vitro (c\u00e9lulas aisladas en laboratorio) y con animales (no se pueden extrapolar al ser humano).<\/p>\n<p>Lo que hoy por hoy s\u00ed que est\u00e1 aceptado por la sociedad cient\u00edfica es el poder antioxidantes que el resveratrol, junto con otros polifenoles, ejerce en nuestro organismo. Pero el mecanismo por el cual este efecto previene la aparici\u00f3n de otras enfermedades todav\u00eda est\u00e1 por demostrar.<\/p>\n<p>Un nuevo estudio realizado en la Universidad de Harvard (2015) abre una nueva v\u00eda de investigaci\u00f3n que sugiere un mecanismo diferente al descubierto hasta ahora en la acci\u00f3n antioxidante del resveratrol. \u00a0En este estudio han descubierto que a dosis humanas el resveratrol activa un gen protector frente a tumores y al envejecimiento celular.<\/p>\n<p>Veamos que otras posibles propiedades aportar\u00eda el consumo de resveratrol<\/p>\n<ol>\n<li>Prevenir el c\u00e1ncer. En 2012, la Universidad de Leicester (Reino Unido) demostr\u00f3 en modelos de laboratorio que una cantidad de resveratrol equivalente a la que contienen dos vasos de vino puede reducir a la mitad la tasa de tumores del intestino.<\/li>\n<li>Contra el Alzheimer. Varias investigaciones en animales de laboratorio han demostrado la eficacia del resveratrol a dosis diet\u00e9ticas con la reducci\u00f3n de la progresi\u00f3n de diferentes tipos de Alzheimer, sobre todo el prematuro.<\/li>\n<li>Estimular el sistema inmune. En 2013 se public\u00f3 un estudio en el que se concluy\u00f3 que el resveratrol junto con otro antioxidante presente en el ar\u00e1ndano, estimulan el sistema inmune innato se los seres humanos.<\/li>\n<li>Reducir la rigidez arterial. La Universidad de Boston ha descubierto recientemente que el consumo de resveratrol presente en la uva roja, el cacahuete y otros alimentos, podr\u00eda reducir la rigidez de las arterias en algunas personas con diabetes tipo 2.<\/li>\n<li>A nivel muscular. Este a\u00f1o tambi\u00e9n ha salido a la luz un estudio realizado con ratones de laboratorio en el que se observ\u00f3 que le resveratrol preserva las fibras musculares del envejecimiento y ayuda a proteger las conexiones neuronales.<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote><p>Por lo tanto, por el momento lo \u00fanico que podemos afirmar es que el resveratrol es un componente antioxidante, que act\u00faa protegiendo frente a radicales libres nuestras c\u00e9lulas y DNA. Todav\u00eda tenemos que esperar m\u00e1s estudios cl\u00ednicos que demuestren los mecanismos fisiol\u00f3gicos del resveratrol frente la protecci\u00f3n de enfermedades.<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El resveratrol pertenece al grupo de los polifenoles. Se encuentra fundamentalmente en la piel y en la semilla de la uva negra, y de otros alimentos como las frambuesas, moras, nueves, avellanas, almendras, cacahuetes y chocolate negro. 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