{"id":23,"date":"2016-11-06T14:59:10","date_gmt":"2016-11-06T14:59:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.impulsenutricionbarcelona.com\/blog\/?p=23"},"modified":"2016-11-11T18:01:46","modified_gmt":"2016-11-11T18:01:46","slug":"espirulina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.impulsenutricionbarcelona.com\/blog\/espirulina\/","title":{"rendered":"La Espirulina"},"content":{"rendered":"
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\u00bfPara qu\u00e9 sirve la espirulina?<\/strong><\/h2>\n

La espirulina<\/strong> es un alga<\/strong>, y como tal no contiene apenas calor\u00edas ni grasas<\/strong>. Adem\u00e1s, hay que destacar su gran poder saciante<\/strong>, que nos ayudar\u00e1 a reducir el apetito y lograr ingerir menos alimento<\/strong>, lo que lo convierten a priori en un alimento aliado para<\/strong> las personas que quieren mantener o bajar de peso<\/strong>.<\/p>\n

Pero tampoco podemos pasar por alto su importante aporte vitam\u00ednico<\/strong> que nos ayudar\u00e1 al correcto funcionamiento del organismo.<\/p>\n

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Realmente por lo que es destacable<\/strong> la espirulina,\u00a0<\/strong>es por su alto contenido en prote\u00ednas de origen vegetal<\/strong> (65%).<\/p>\n<\/blockquote>\n

De manera que, gracias a su alto contenido de prote\u00edna vegetal<\/strong>, lo convierten en un alimento importante para la regeneraci\u00f3n muscular<\/strong> \u00a0ya que contiene casi todos los amino\u00e1cidos<\/strong> necesarios para el organismo.<\/p>\n

Adem\u00e1s de adelgazar<\/strong>, esta alga\u00a0act\u00faa como un potente regenerador de la flora intestinal<\/strong> y es un poderoso activador de los mecanismos celulares de desintoxicaci\u00f3n<\/strong>, debido a que tambi\u00e9n act\u00faa como un potente antioxidante a nivel del h\u00edgado y de los ri\u00f1ones<\/strong> ayud\u00e1ndolos a su limpieza y depuraci\u00f3n (de manera que nutre y protege al h\u00edgado y ri\u00f1ones), y esto se debe a la alta cantidad de clorofila<\/strong>.
\nAdem\u00e1s, la clorofila<\/strong> no solo nos servir\u00e1 como un poderoso desintoxicador y depurador<\/strong> del organismo sino que nos ayudar\u00e1 a su vez a mejorar la defensa, resistencia y capacidad regeneradora de las c\u00e9lulas<\/strong>, de manera que potenciar\u00e1<\/strong> los procesos naturales de curaci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n

En resumen, la espirulina<\/strong> nos ayuda a:<\/p>\n<\/div>\n

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