{"id":19,"date":"2016-11-06T14:55:37","date_gmt":"2016-11-06T14:55:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.impulsenutricionbarcelona.com\/blog\/?p=19"},"modified":"2016-11-11T12:17:42","modified_gmt":"2016-11-11T12:17:42","slug":"tirosina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.impulsenutricionbarcelona.com\/blog\/tirosina\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es la Tirosina?"},"content":{"rendered":"
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La Tirosina<\/strong> es un amino\u00e1cido no esencial<\/strong>, es decir un amino\u00e1cido<\/strong> que puede sintetizarse en el propio organismo y no requiere de un aporte alimentario.<\/p>\n<\/div>\n

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Se trata de un amino\u00e1cido<\/strong> que act\u00faa sobre el correcto funcionamiento del sistema nervioso cerebral<\/strong>, ya que interact\u00faa con c\u00e9lulas que transportan informaci\u00f3n (neurotransmisores) como la dopamina y la adrenalina, las cuales mantienen el equilibrio de nuestro estado de \u00e1nimo, como en caso de depresiones o ansiedad. En resumen, es un buen componente antiestr\u00e9s<\/strong> y antidepresivo<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n

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Al igual que con otros\u00a0 amino\u00e1cidos<\/strong>, interviene en\u00a0el metabolismo de las grasas ya que act\u00faa como precursor de distintas hormonas y ciertos neurotransmisores esenciales para quemar grasa<\/strong>, de manera que promueve de forma natural la p\u00e9rdida de tejido adiposo o grasa corporal. En definitiva que te ayudar\u00e1 a perder peso corporal<\/strong>. Y esto se debe\u00a0 a qu\u00e9, al tener un efecto sobre el sistema nervioso y por consiguiente sobre nuestro estado an\u00edmico, el resultado es la disminuci\u00f3n del apetito y con ello a minimizar la absorci\u00f3n y almacenamiento de las grasas.<\/p>\n

Estos efectos en nuestro organismo dotan a la\u00a0Tirosina<\/strong>\u00a0con un efecto saciante y\/o reductor del apetito.<\/p>\n<\/div>\n

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Adem\u00e1s, favorece el adelgazamiento gracias a su capacidad de aumentar o potenciar el metabolismo basal<\/strong>. En palabras m\u00e1s sencillas, aumentan la energ\u00eda que nosotros gastamos en nuestro cuerpo, sin contar el ejercicio o trabajo realizado<\/strong>, de manera que hace que la p\u00e9rdida de grasa sea m\u00e1s efectiva<\/strong>, favoreciendo as\u00ed el adelgazamiento, consiguiendo perder peso<\/strong> y quemar grasa<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n

En resumen, la Tirosina<\/strong> nos ayuda a:<\/div>\n