Las proteínas y el riñón

¡Buenas Impulsers!, hoy estamos de nuevo con un tema que causa una gran controversia en el mundo de la nutrición.  Siempre se ha dado por válido que la repartición de macronutrientes es de un 55%-60% de carbohidrato, 12- 15% de proteína, 25-30% de grasas y que, si sigues una dieta más alta en proteína que lo establecido, puede generar daños en el riñón, sobre todo por la ingesta de batidos de proteína… Hoy queremos desmentir este hecho. Funcionamiento del riñón en una dieta alta en proteína La función de los riñones es la de filtrar fluidos y la mayor parte…

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